In EnglishVaraa tunti

Varaukset

Molemmat kentät pitää täyttää.

Sähköpostiosoite vaaditaan salasanan vaihtamiseen.

MINDFULNESS

Kun opit tietoista läsnäoloa, kehität samalla intuitiotasi ja priorisointitaitojasi, kykyäsi keskittyä siihen mikä on olennaisinta ja tärkeintä juuri nyt. Keskittymiskykysi paranee ja luovuutesi pääsee kukoistamaan. Myötätunto ja ystävällisyys itseä – ja sitä kautta myös muita kohtaan kasvaa. Tietoisen läsnäolon myötä elämänilosi kasvaa ja sosiaaliset taidot lisääntyvät. Opit rentoutumaan ja tunnistamaan itsessäsi stressin oireet ja saat työkaluja sen helpottamiseen.

Järjestämme erilaisia mindfulness-kursseja sekä workshoppeja eritasoisille harjoittelijoille. Ajankohtaista -sivulta sekä viereisestä kalenterista näet tällä hetkellä tiedossa olevat kurssit. Lisäksi järjestämme mindfulness -tutustumistunteja yritysryhmille tai muille ryhmille joko omassa tilassamme (max 10 hlöä) tai yrityksen tms. tiloissa.

Varauskalenteri

http://www.mamabear.fi/
elokuu 2018
Ma Ti Ke To Pe La Su
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Voit tehdä varauksen haluamallesi tunnille klikkaamalla päivää kalenterista.

KESÄAJAN ’TUTUSTU MINDFULNESSIIN’ -WORKSHOPIT

Parillisten kesäviikkojen tiistai-iltoina klo 17.30 – 19.30 (10.7., 24.7., 7.8., 21.8.). Kesä-workshoppien erikoishinta on 20€ (norm. 25€)

MINDFULNESS-WORKSHOP (teemana itsehallinnan kehittäminen)

torstaina 12.7. klo 17.30 – 19.30. Kesä-workshoppien erikoishinta on 20€ (norm. 25€)

YKISTYISRYHMIEN TUNNIT

Hyvinvointihuoneessamme max 10 hlö

yksityshenkilöt 120 €/ tunti

yritysryhmät 150 € + alv/ tunti

räätälöidyt yritysryhmät muissa kuin Mama Bearin tiloissa: pyydä tarjous anne@mamabear.fi

Laita viesti tai soita 040 540 9931 (Anne).

Mikäli et pääse varaamallesi tunnille, peruutathan sen viimeistään edeltävänä päivänä. Kiitos.

Font made from oNline Web Fonts is licensed by CC BY 3.0